12年级压力的来源 & 如何解决它们[3分钟阅读]

从高中到大学的过渡感觉真的是一件大事. 让网赌金沙面对现实吧——这是一件大事! 但这并不意味着会给你的生活带来不健康的压力和焦虑. 不幸的是, 我不擅长听从自己的建议, 所以我想和你们分享一些我作为一个12年级学生过渡到大学的最大的担忧, 以及我是如何减轻这些担忧的.

1. 把一切都计划好

我最大的压力就是要把我的人生计划好. 我确实感到有压力,要把一切都安排在一起, 包括知道我在任何时候要做什么. 确定, 上大学是一个很大的改变, 但你不必一开始就知道你要做的每件事. 网赌金沙青少年! 网赌金沙还不能成为专业人士, 在上大学之前,网赌金沙不需要制定计划. 我喜欢提醒自己,我不需要把一切都弄清楚,没有什么是一成不变的. 顺其自然就好.

另一件要记住的事情是,CBU有大量的资源来帮助你建立一个可管理的计划. 的 第一年谘询中心 可以帮助网赌金沙吗. 在你开始学习之前,你必须和学校的指导老师预约 FYAC. 这是一个很大的帮助,因为你知道有经验的人可以支持你.

2. 知道这一切

另一个伴随大学过渡而来的压力因素是学习大学是如何运作的. 它可能是一个超载的信息,它绝对看起来可怕. 我应该上几门课? 为什么有些课程是3学分,有些是6学分? 什么是学分呢?

我必须提醒自己不要恐慌,有一个简单的解决办法——问问题! CBU是无数了不起的人的家,他们在那里回答你的问题,并在你的大学之旅中帮助你. 不要害怕询问答案或解释. 我只是发了一封简短的电子邮件给CBU众多精彩的 招聘人员在回答我的问题时,他们总是很好,很有帮助. 你还能要求什么呢?

3. 做好准备

我强调的另一件事是努力为大学相关的一切做好准备. 我总是担心会错过一些重要的事情,然后事情就变得越来越糟. 解决方案? 注意.

就是这样. 这就是我的建议. 注意 CBU.ca你的电子邮件,有时甚至你的邮箱. 最重要的是,如果你还没有在社交媒体上关注CBU的话. 这是在你的feed中获取新闻的最简单的方法.

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现在你已经听了我关于减轻12年级压力和担忧的建议,是时候放松了. 高中毕业应该是很有趣的,所以让自己休息一下吧. 散步, 看你最喜欢的节目, 烤一些蛋糕, 做任何让你开心的事, 记住,你不必做到完美.

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作者:Mya Trimm

Mya Trimm是CBU品牌大使,也是悉尼学院12年级的学生. Mya将于今年秋季开始在CBU学习,攻读社区研究学士学位.